1. Gerakan tangan saat melakukan gaya dada adalah...
A. Kedua lengan lurus ke depan
B. Gerakan ke depan lurus bergantian
C. Gerakan ke depan dan ke samping
D. Gerakan ke depan dan ke bawah
A. Kedua lengan lurus ke depan
B. Gerakan ke depan lurus bergantian
C. Gerakan ke depan dan ke samping
D. Gerakan ke depan dan ke bawah
Jawaban:
A. kedua lengan lurus ke depan
Penjelasan:
teknik gerakan lengan renang gaya dada yaitu:
•gerakan fase istirahat (pemulihan).
•gerakan terbuka (luar) dengan kedua lengan lurus ke depan, tangan terbuka kekanan kekiri, menghadap ke luar melewati garis bahu.
•gerakan menangkap (catch) gerakan. pada stand terakir fase pembukaan, terhadap posisi siku tinggi (high elbow) untuk memutar pergelangan tangan ke bawah